ศิลปะของการออกแบบ (และออกแบบใหม่) บ้านคือการแสดงออกที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้: นี่คือสิ่งที่ Remodelista เป็นทั้งหมด การสร้างสรรค์ การออกแบบ การจินตนาการถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น—นี่คือส่วนที่สนุก และแล้วก็มีการดูแลรักษา; ส่วนที่ไม่น่าตื่นเต้น (อ่านว่า: น่าเบื่อ).
ข่าวดีคือ? ความสัมพันธ์ของเรากับการทำความสะอาดคือสิ่งหนึ่งที่เรา สามารถ เปลี่ยนแปลง. เชื่อฉันเถอะ: คนที่เปลี่ยนใจจากการทำความสะอาดซึ่งเคยถอยหนีเมื่อเห็นถังขยะ. หากเราสามารถเริ่มมองบ้านของเราเป็นบ้านที่แท้จริง—หัวใจของชีวิตเรา—เราสามารถปรับมุมมองของเราเกี่ยวกับการทำความสะอาดได้. บางที แค่บางที เราอาจมองการดูแลรักษาประจำวันไม่ใช่ภาระ แต่เป็นวิธีหนึ่งในการขอบคุณ นี่คือ 10 วิธีที่จะทำให้การทำความสะอาดกลายเป็นเรื่องที่ไม่น่าเบื่อ.
ด้านบน: เตียงที่จัดไว้อย่างเรียบร้อย ใน "Steal This Look: ห้องนอนแขกที่อบอุ่นและเรียบง่ายในลอสแอนเจลิส".
1. เริ่มต้นทุกวันด้วยการจัดเตียงของคุณให้เรียบร้อย.
ในฐานะคนที่ชอบทิ้งหนังสือไว้แบบยับยู่ยี่มาตลอดชีวิต การได้อ่านหนังสือเล่มนี้ พลังแห่งนิสัย โดย ชาร์ลส์ ดูฮิก ($17.98 บน Amazon) เปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันได้เรียนรู้ว่าการจัดเตียงทุกวันเป็นสิ่งที่เรียกว่านิสัยหลัก: “กิจวัตรเหล่านั้นที่หากคุณสามารถระบุได้ จะส่งผลต่อนิสัยอื่นๆ” ตามที่ดูฮิกกล่าว การเปลี่ยนแปลงหรือการปลูกฝังนิสัยหลัก “ช่วยให้นิสัยอื่นๆ เจริญรุ่งเรืองโดยสร้างโครงสร้างใหม่ และพวกมันสร้างวัฒนธรรมที่การเปลี่ยนแปลงกลายเป็นสิ่งที่แพร่กระจายได้” นิสัยหลักเป็นเสมือนตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับนิสัยดีอื่นๆ (ฉันยังคงจัดเตียงทุกวัน ซึ่งเป็นกิจกรรมที่มักจะตามมาด้วยการให้ลูกๆ จัดเตียงของพวกเขา)
2. ทำเดี๋ยวนี้.
เชื่อฉันเถอะ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการผัดวันประกันพรุ่ง—แต่ฉันได้เรียนรู้แล้วว่า: ช่วงเวลาที่เลื่อนลอยที่เราเรียกว่า “เดี๋ยว” นั้นไม่เคยมาถึงจริงๆ เราทุกคนต้องเผชิญกับการต่อต้านในชีวิตประจำวัน: ฉันเกลียดการทำความสะอาดตู้เย็น! เกลียดมัน! เกลียดมัน! เกลียดมัน! ในโลกของโยคะ ความต้านทานนี้เรียกว่า ตบะ, ซึ่งหมายถึง “ทำร้ายหรือก่อให้เกิดความเจ็บปวด” (โปรดจำไว้ว่าความเจ็บปวดไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไป!) หากเราสามารถฝ่าฟันความเจ็บปวดประเภทนี้ไปได้ เราจะไปถึงอีกฝั่งหนึ่งด้วยความรู้สึกที่ดีขึ้นมาก (แถมยังมีห้องครัวที่สะอาดอีกด้วย) สิ่งหนึ่งที่ช่วยฉันได้คือการสังเกตเสียงตะโกนในใจของฉัน พูดเงียบๆ ว่า ตบะ กับตัวเอง และทำความสะอาดต่อไปอยู่ดี งานวิจัยแสดงให้เห็นว่างานที่เลื่อนออกไปจะใช้เวลาทำนานกว่าเดิม—ดังนั้นประหยัดเวลาให้ตัวเองเถอะ: ทำมันตอนนี้เลย.
ด้านบน: จูลี่รวบรวมที่โกยผงที่เราชื่นชอบใน 5 ชิ้นโปรด: ชุดที่โกยผงและแปรงที่เหมาะสำหรับจัดแสดง ผลิตโดยช่างฝีมือ.
3. ลงทุนในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ออกแบบอย่างสวยงามและมีคุณภาพ.
การออกแบบที่ดีในสิ่งของที่ใช้ในชีวิตประจำวันทำให้ชีวิตสวยงามยิ่งขึ้น น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น และสนุกสนานยิ่งขึ้น วินสตัน เชอร์ชิลล์ กล่าวว่า “เราสร้างที่อยู่อาศัยของเรา และหลังจากนั้น ที่อยู่อาศัยของเราก็สร้างเรา” ลงทุนในผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและดูดี แล้วให้พวกมันสร้างประสบการณ์ของคุณ ชมผลงานที่เราชื่นชอบในสาขาวิทยาศาสตร์การบ้าน: วิธีกวาดพื้น, ฉบับเพอร์เฟคชั่นนิสต์ และของขวัญสำหรับนักวิทยาศาสตร์การบ้าน.
4. ทำให้การจัดบ้านของคุณเป็นช่วงเวลาแห่งความสงบภายในจิตใจ.
หากเราต้องการ เราสามารถเลือกที่จะมองการดูแลบ้านเป็นวิธีหนึ่งในการแสดงความรักต่อเพื่อนร่วมบ้าน ครอบครัว และบ้านของเรา ดังที่ฉันได้เรียนรู้จาก เซนกับศิลปะแห่งการดูแลบ้าน ($11.73 บน Amazon): ช้าลงและใช้เวลาทำความสะอาดอย่างมีสติ. ก่อนอื่น ให้ดูที่ห้องนั่งเล่นที่อยู่ในสภาพไม่เรียบร้อย สังเกตหนังสือพิมพ์ที่กระจายอยู่บนพื้น หมอนที่แฟบ และผ้าห่มที่บิดเบี้ยว. ชื่นชม (ฮา!) ความรุ่งโรจน์ของพื้นที่ที่เละเทะนี้ จากนั้นค่อยๆ เริ่มทำความสะอาด—สัมผัสพื้นผิวของหมอนที่คุณปัดและผ้าห่มที่คุณพับ เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว สังเกตว่ามันสะอาดขึ้นมากแค่ไหน ดีขึ้น คุณรู้สึก (และห้องดูดีมาก).
5. เปิดเพลงที่คุณชอบฟัง.
ให้เวลานี้เป็นเวลาที่จะร้องเพลงและขยับร่างกายของคุณ ในฐานะคนที่เกลียดการทำความสะอาดอย่างแท้จริงมาหลายปี ฉันได้ลองทุกวิธีแล้ว สิ่งหนึ่งที่ช่วยได้เสมอ? ดนตรีที่ยอดเยี่ยม ก่อนที่ฉันจะพับผ้าและจัดให้เรียบร้อย ฉันพยายามนึกถึงคุณค่าในสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่: การสร้างบ้านที่มีความสุขและสุขภาพดี.
ด้านบน: ทำให้สิ่งของที่ใช้งานทั่วไปที่สุดกลายเป็นของสวยงามได้ เช่น ถังขยะที่ดูหรูหราใบนี้ ดูเพิ่มเติม: DIY น้ำมันหอมระเหยสำหรับใช้ในบ้าน: วิธีทำตัวดับกลิ่นถังขยะแบบง่าย ๆ ภาพถ่ายโดย Matthew Williams.
6. นำทุกห้องกลับมาอยู่ในสภาพ “พร้อม” ก่อนที่คุณจะออกไป.
ฉันได้เรียนรู้เคล็ดลับนี้จาก มันยากที่จะสร้างความแตกต่างเมื่อคุณหาไม่เจอว่ากุญแจของคุณอยู่ที่ไหน โดย มาริลีน พอล ($12.99 จาก Amazon) และหากฉันสามารถปฏิบัติตามกฎการดูแลบ้านได้เพียงข้อเดียว กฎข้อนี้คือสิ่งที่ฉันจะทำ มันง่ายและได้ผล ก่อนที่คุณจะรีบออกไปทำงาน: หยุดสักครู่ ใช้เวลา 10 นาทีตอนนี้ (แทนที่จะเป็น 30 นาทีและงานยุ่งเหยิงในภายหลัง) แล้วจัดทุกอย่างให้กลับเข้าที่เดิม.
,
7. ตัดแต่งกิ่งอยู่เสมอ.
หรือ, สิ่งที่ฉันเรียกว่า: 10 นาทีต่อวัน ช่วยขจัดความวุ่นวายให้ห่างไกล. ฉันได้กล่าวถึงหนังสือขายดีของเกรทเชน รูบิน โครงการความสุข ก่อนหน้านี้ เพราะมีคำสอนที่มีคุณค่ามากมายเกี่ยวกับความสุขและชีวิตประจำวันในบ้าน หนังสือเล่มนี้ของฉันถูกทำเครื่องหมายและเต็มไปด้วยบันทึก มีคำคมหลายประโยคที่ถูกขีดเส้นใต้ หนึ่งในประโยคโปรดของฉันคือ “สิ่งที่คุณทำทุกวันมีความสำคัญมากกว่าสิ่งที่คุณทำเป็นครั้งคราว” พวกเราส่วนใหญ่มีของมากมาย และเราก็ยังคงสะสมเพิ่มอยู่เสมอ แต่ถ้าเราตัดทอน ตัดทอน และตัดทอนตลอดทั้งวัน และโยนสิ่งของที่ไม่ได้ใช้ในปีที่ผ่านมาทิ้งไป เราจะสามารถหลีกเลี่ยงการสะสมของจำนวนมากและการทำความสะอาดที่ยาวนานและน่ากลัวได้.
ด้านบน: เพลิดเพลินกับการทำน้ำยาล้างจานด้วยตัวเอง ดูเพิ่มเติมได้ในคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: 23 เคล็ดลับการทำความสะอาดยอดนิยมจากบรรณาธิการ.
8. ให้รางวัลตัวเองเมื่อทำความสะอาดเสร็จ.
อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากหนังสือที่น่าสนใจของดูฮิกคือ เราเป็นสัตว์ที่สร้างนิสัย (และเรารักรางวัล) นิสัยนั้นประกอบด้วยวงจรสามส่วน: ตัวกระตุ้น (ที่โกยฝุ่นสวยๆ), กิจวัตร (ปัดฝุ่น ปัดฝุ่น ปัดฝุ่น), และรางวัล (ไปร้านเจลาโต้ใหม่ที่อยู่ถนนนั้นกันไหม?) รางวัลคือกุญแจสำคัญ: มันบอกสมองของเราว่าเราควรเก็บนิสัยนี้ไว้ใช้ในอนาคตหรือไม่ (เจลาโต้หมายความว่าใช่)
9. หากคุณสามารถจ่ายได้ จ้างแม่บ้านทำความสะอาด.
ดังที่นักเขียนบทละครผู้ยิ่งใหญ่ จอห์น เฮย์วูด ได้กล่าวไว้ว่า “หลายคนช่วยกันงานก็เบา” (ไม่มีใครบอกว่าคุณต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง) ถ้าคุณสามารถจ้างคนอื่นมาช่วยทำงานบ้านได้บ้าง ผมว่าดีเลย—และทำไปเถอะ มีข้อดีเพิ่มเติมด้วย: คุณอาจจะพบว่าตัวเองเริ่มจัดบ้านให้เรียบร้อยก่อนที่คนทำความสะอาดจะมาถึงด้วยซ้ำ.
ด้านบน: ดูแลสิ่งที่คุณมี ตั้งแต่พื้นไม้ไปจนถึงที่นอน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูที่ วิทยาศาสตร์การบ้าน: วิธีทำความสะอาดที่นอน.
10. จำไว้ว่าบ้านของคุณ (อพาร์ตเมนต์ของคุณ หรือที่ใดก็ตามที่คุณอาศัยอยู่) คือ บ้าน.
มันคุ้มค่าที่จะกล่าวซ้ำอีกครั้ง เนื่องจากการปรับเปลี่ยนทัศนคตินี้อย่างง่ายคือกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับงานบ้าน ฉันได้โพสต์คำพูดนี้ของทรูแมน คาโพตีไว้เพื่อเตือนตัวเองว่า: “ถ้าคุณกวาดบ้าน ดูแลไฟ และเติมเตา และมีความรักอยู่ในตัวคุณตลอดหลายปีที่ทำเช่นนี้ คุณและบ้านหลังนั้นก็แต่งงานกัน บ้านหลังนั้นเป็นของคุณ”
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำความสะอาดและวิทยาศาสตร์การบ้าน:
- วิทยาศาสตร์การเรือน: วิธีซักผ้านวมขนเป็ด
- วิทยาศาสตร์ในครัวเรือน: วิธีขัดเงาอุปกรณ์โลหะทองเหลืองบนตู้
- วิทยาศาสตร์ในบ้าน: 10 วิธีทำความสะอาดธรรมชาติสำหรับห้องน้ำ
หมายเหตุ: โพสต์นี้เป็นข้อมูลอัปเดต; เรื่องราวต้นฉบับเผยแพร่เมื่อวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2556.
